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이전주 2022/07/03 ~ 2022/07/09 다음주
주별 식단표
- 요일
- 식단
-
일(7/3)
-
월(7/4)
오전
연유줄줄이빵①②⑥
+우유②
점심
현미수수밥
열무된장국⑤⑥
목살찹스테이크⑤⑥⑩⑫
자반볶음
깍두기
샤인머스캣한모금
오후
찐유정란① 7월 4일 식단사진 첨부 -
화(7/5)
오전
게살스프②⑧
점심
현미잡곡밥
오이지냉국
순살삼치무조림⑤⑥
어묵콩나물볶음⑤⑥?
백김치
요미요미
오후
찰보리빵①⑤ 7월 5일 식단사진 첨부 -
수(7/6)
오전
방울기정떡
점심
현미귀리밥
유정란미역국①⑤⑥
소고기버섯불고기⑤⑥?
양배추된장무침⑤⑥
김치⑨⑫⑮
자두
오후
프레시몽요거트② 7월 6일 식단사진 첨부 -
목(7/7)
오전
수박
점심
현미완두콩밥
두부된장국⑤⑥
닭볶음탕⑤⑥⑮
도라지나물
깍두기
오후
크림현미떡볶이②⑤⑥⑮ 7월 7일 식단사진 첨부 -
금(7/8)
오전
새우살죽⑤⑥⑨
점심
자장밥②⑤⑥⑩⑮?
탕수만두②⑥⑩
단무지
김치⑨⑫⑮
초코샤베트
오후
떠먹는당근사과젤리 7월 8일 식단사진 첨부 -
토(7/9)