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이전주 2022/07/31 ~ 2022/08/06 다음주
주별 식단표
- 요일
- 식단
-
일(7/31)
-
월(8/1)
오전
바나나
점심
베이컨볶음밥①⑤⑩
유부장국⑤⑥
김구이
배추김치⑨⑫⑮
초코샤베트
오후
탕종식빵①②⑥
크림스프②⑥ 8월 1일 식단사진 첨부 -
화(8/2)
오전
우리밀건빵⑥
장프로바이오틱②
점심
현미수수밥
무채국⑤⑥
훈제오리찜+소스①
공심채볶음⑤⑥
백김치⑨
감귤한모금
오후
찐단호박 8월 2일 식단사진 첨부 -
수(8/3)
오전
브로콜리새우죽⑤⑥⑨
점심
현미잡곡밥
유정란국①⑤
잡채⑤⑥⑩
무나물⑤⑥
깍두기
바른목장요구르트②
오후
감자만두⑤⑥⑩ 8월 3일 식단사진 첨부 -
목(8/4)
오전
자두
점심
현미귀리밥
배추된장국⑤⑥
콩불고기⑤⑥⑩
가지나물⑤⑥
김치⑨⑫⑮
오후
생크림요거트② 8월 4일 식단사진 첨부 -
금(8/5)
오전
게살스프②⑧
점심
현미흑미밥
대구순살까스①⑥
타르타르소스②
고구마샐러드①⑤
비트무피클
오후
떠먹는감귤젤리 8월 4일 식단사진 첨부 -
토(8/6)